Y si quieres ponerte en forma en Monzón también puedes!!! En el gimnasio Planeta Fitness, CDM (centro deportivo Monzón) y Show Much.
Hacer ejercicio es fundamental en nuestro día a día por muchos motivos: la vida sedentaria, el ritmo al que estamos sometidos, la alimentación, nuestros hábitos posturales... El dolor de espalda, el estrés y la obesidad son algunas de las consecuencias más habituales de este tipo de vida y que sufren muchísimas personas.
Bailar, es divertido, y nadie podrá negar que se hace ejercicio. Sólo hay que ver las cualidades físicas de casi todos los bailarines.
- Fitness
- Aerobic
- Cardiobike
- Step
- Musculación
- Cardiovascular
- Sauna
- Pilates
- Estiramientos
Si quieres moverte, infórmate en la siguiente página:
http://planetafitness.net/actividades.php
En el gimnasio CDM:
- Aerobic
- Aerobic infantil
- Baile moderno juvenil
- Body pump
- Cardiobicy
- Danza del vientre
- Grupos para correr
- Multiactividad
- Pilates
- Salsa
- Step
- Zumba
Si quieres moverte, infórmate en la siguiente página:
http://www.centrodeportivomonzon.com/
En el gimnasio Show Much:
Estas son las actividades que te ofrecemos:
Si quieres moverte, infórmate en la siguiente página:
http://www.showmuch.es/gimnasio-monzon
PORQUE TODOS LLEVAMOS UN ARTISTA DETRO
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